Massagen

Massage ist eine therapeutische Technik, die die manuelle Manipulation von Weichteilen des Körpers wie Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien umfasst, um deren Funktion zu verbessern, Muskelverspannungen, Schmerzen und Stress zu lindern sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In der Physiotherapie wird Massage als Teil einer umfassenden Behandlung von Patienten eingesetzt, die möglicherweise an verschiedenen Gesundheitsproblemen des Bewegungsapparates leiden. Massagetechniken können Druck, Reibung, Kneten und Vibrationen umfassen, die gezielt auf bestimmte Körperbereiche angewendet werden, um die lokale Durchblutung zu fördern, Muskelkrämpfe zu reduzieren und die Mobilität zu verbessern. Massage wird auch als Mittel zur Entspannung und Stressreduzierung eingesetzt.