Handgelenk und Finger

Das Handgelenk und die Finger sind entscheidende Teile des menschlichen Skelett- und Muskelsystems, die verschiedene Arten von Bewegungen und Funktionen ermöglichen. Das Handgelenk ist ein komplexes Gelenkensemble, das den Unterarm mit der Hand verbindet. Es besteht aus acht kleinen Knochen, den Handgelenkknocken, die in zwei Reihen angeordnet sind. Diese Knochen zusammen mit den Bändern, die sie verbinden, und den Sehnen, die durch das Handgelenk verlaufen, ermöglichen eine Vielzahl von Bewegungen. Das Handgelenk ermöglicht das Beugen, Strecken, die radiale und ulnare Abduktion (Bewegung zur Daumenseite und zur Kleinfingerseite) der Hand. Diese Funktionen sind entscheidend für alltägliche Aktivitäten wie Schreiben, Halten von Gegenständen und sportliche Aktivitäten.

Die Finger bestehen aus drei Knochenabschnitten: proximalen, mittleren und distalen Phalangen, mit Ausnahme des Daumens, der nur eine proximale und eine distale Phalanx hat. Die Gelenke zwischen diesen Knochen werden als interphalangeale Gelenke bezeichnet, die das Beugen und Strecken der Finger ermöglichen. Die Muskeln und Sehnen, die diese Gelenke bewegen, sind für die Feinmotorik verantwortlich und ermöglichen präzise und koordinierte Bewegungen, wie Tippen, Musizieren oder Schreiben. Die Finger sind reich an Nervenenden, die Berührung, Temperatur und Schmerz wahrnehmen.

Wie kann Ihnen Physiotherapie helfen?

Physiotherapeuten behandeln verschiedene Erkrankungen und Probleme, die im Bereich des Handgelenks und der Finger auftreten. Einige der häufigsten sind:

• Karpaltunnelsyndrom: Ein Zustand, bei dem Druck auf den Nerv im Handgelenk ausgeübt wird, was Schmerzen, Kribbeln und Schwäche in Hand und Fingern verursacht.
• Tendinitis: Entzündung der Sehne, die das Handgelenk oder die Finger betreffen kann. Sie tritt häufig aufgrund wiederholter Bewegungen auf und ist auch als "Tennisellenbogen" bekannt, obwohl sie in jedem Gelenk auftreten kann.
• De Quervain-Tenosynovitis: Entzündung der Sehnen an der Seite des Handgelenks in der Nähe des Daumens, die Schmerzen und Schwellungen bei Bewegungen des Daumens und Handgelenks verursacht.
• Frakturen und Verletzungen: Physiotherapie ist entscheidend für die Rehabilitation nach Brüchen der Handgelenk- oder Fingerknochen, um Beweglichkeit, Kraft und Funktion wiederherzustellen.
• Arthrose: Eine degenerative Gelenkerkrankung, die das Handgelenk und die Finger betreffen kann und Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit verursacht.
• Rheumatoide Arthritis: Eine Autoimmunerkrankung, die chronische Entzündungen der Gelenke verursacht, einschließlich derjenigen im Handgelenk und den Fingern, was zu Schmerzen, Schwellungen und Deformationen führt.
• Ganglienzysten: Gutartige Ausstülpungen, die normalerweise am Handgelenk oder an den Fingern auftreten. Diese Zysten sind mit Flüssigkeit gefüllt und können Schmerzen verursachen oder die Beweglichkeit einschränken.
• Dupuytren-Kontraktur: Eine schrittweise Verdickung und Straffung des Gewebes unter der Haut in der Handfläche, die dazu führt, dass sich die Finger zur Handfläche hin krümmen.