Füße

Der Fuß stellt den unteren Teil des Beins dar, der als Stütze dient und die Bewegung des Körpers ermöglicht. Er besteht aus 26 Knochen, mehr als 30 Gelenken und über 100 Muskeln, Bändern und Sehnen, die zusammen Beweglichkeit und Stabilität ermöglichen. Die Fußknochen werden in drei Teile unterteilt: den Tarsus (Sprunggelenksknochen), den Metatarsus (Mittelfußknochen) und die Phalangen (Zehen). Der Fuß spielt auch eine wichtige Rolle bei der Stoßdämpfung während des Gehens, Laufens und anderer Aktivitäten, da er als Puffer fungiert, der die Belastungen auf größere Gelenke im Körper, wie die Knie und Hüften, abmildert. Physiotherapeuten behandeln häufig Probleme, die mit dem Fuß zusammenhängen, wie Verletzungen, Deformitäten und Schmerzen, und beraten hinsichtlich geeigneter Bewegungsformen und Schuhe, um die Fußgesundheit zu erhalten.

Wie kann Ihnen die Physiotherapie helfen?

Physiotherapeuten behandeln verschiedene Erkrankungen und Probleme im Zusammenhang mit den Füßen und setzen dabei Methoden wie manuelle Therapie, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie Beratungen zu geeignetem Schuhwerk ein. Zu den häufigsten Problemen, denen Physiotherapeuten bei der Behandlung der Füße begegnen, gehören:

• Plantarfasziitis: Entzündung der Plantarfaszie, eines Bindegewebsbands, das von der Ferse bis zu den Zehen verläuft. Sie verursacht oft Schmerzen in der Ferse.
• Achillessehnenentzündung: Entzündung der Achillessehne, die die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein verbindet. Dies kann Schmerzen und Schwellungen im hinteren Teil der Ferse verursachen.
• Hallux valgus: Eine Deformität, bei der der Knochen an der Basis des großen Zehs hervorragt. Dies kann zu Schmerzen und Empfindlichkeit führen.
• Metatarsalgie: Schmerzen und Entzündungen im Vorfußbereich.
• Morton-Neurom: Verdickung des Gewebes um einen Nerv zwischen dem dritten und vierten Zeh, was Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in den Zehen verursacht.
• Plattfüße: Ein Zustand, bei dem das Fußgewölbe ungewöhnlich flach ist, was zu Schmerzen und biomechanischen Problemen führen kann.
• Übermäßige Pronation oder Supination des Fußes: Falsche Rotation des Fußes während der Bewegung, was zu ungleichmäßiger Abnutzung des Schuhwerks und der Entwicklung von Schmerzen führen kann.
• Stressfrakturen: Mikroskopische Brüche in den Knochen, die durch Überbeanspruchung entstehen, meist in den Mittelfußknochen.
• Arthritis: Entzündung der Gelenke, die verschiedene Teile des Fußes und des Sprunggelenks betreffen kann und Schmerzen sowie eingeschränkte Beweglichkeit verursacht.